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अगर आप भी जोड़ों के दर्द की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करने की जरूरत है जो आपकी बोन हेल्थ को इम्प्रूव करने में कारगर साबित होंगी। अगर आपको […]

शरीर में विटामिन सी की कमी होने पर आपको सेहत से जुड़ी कई गंभीर परेशानियां झेलनी पड़ सकती हैं। चलिए, जानते हैं इसकी कमी को कैसे करें पूरा ? शरीर को स्वस्थ रखने में विटामिन्स महत्वपूर्ण भूनिका निभाते हैं। शरीर में […]

ज्यादातर लोग मार्केट से खरीदकर ही भुने हुए चने खाते हैं। लेकिन आज हम आपको चना भूनने की एसी ट्रिक बता रहे हैं जिससे बिना बालू और रेत के आप घर में चना भूनकर खा सकते हैं। सिर्फ 2 मिनट […]

अगर आप भी अपने घर में केले का पौधा लगाना चाहते हैं तो आपको गमले में बनाना प्लांट को उगाने के सही तरीके के बारे में जान लेना चाहिए। ये पूरा प्रोसीजर बेहद आसान है।क्या आपको भी गार्डनिंग का शौक […]